¿Qué es la enfermedad cardiovascular?
La enfermedad cardiovascular es un término que describe un grupo de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. Estas enfermedades incluyen:
- Enfermedad coronaria: También conocida como enfermedad de las arterias coronarias. Ocurre cuando se acumula placa en las arterias que irrigan el corazón, lo que puede provocar un ataque cardíaco.
- Enfermedad cerebrovascular: Incluye accidentes cerebrovasculares causados por el estrechamiento u obstrucción de arterias en el cerebro.
- Arteriopatía periférica: Estrechamiento de las arterias fuera del corazón y el cerebro. Afecta la circulación en las extremidades.
- Enfermedad cardíaca valvular: Ocurre cuando fallan una o más válvulas del corazón.
- Insuficiencia cardíaca: Cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre al cuerpo.
- Arritmias cardíacas: Latidos cardíacos anormales muy rápidos, lentos o irregulares.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Algunos factores aumentan las probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular:
- Edad avanzada
- Antecedentes familiares
- Tabaquismo
- Presión arterial alta
- Colesterol alto
- Diabetes
- Obesidad
- Inactividad física
- Estrés
¿Cómo prevenir la enfermedad cardiovascular?
Se pueden tomar medidas para reducir el riesgo:
- No fumar
- Llevar una dieta saludable
- Realizar actividad física regular
- Mantener un peso corporal saludable
- Controlar la presión arterial y los niveles de colesterol
- Manejar el estrés
- Hacerse exámenes regulares con el médico
La prevención es clave, ya que muchos factores de riesgo son modificables con cambios en el estilo de vida.
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